co wtedy

[...] przeciwutleniających, pomagają wzmocnić nasza odporność chroniąc witaminę C przed jej degradacją i ułatwiając trawienie umożliwia szybsze dostarczenie składników odżywczych wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujemy. Reasumując, można pokusić się o stwierdzenie, że kluczowym elementem w profilaktyce i w walce z przeziębieniem będzie to, jak [...]

gym chyba nie chcesz wejsc na inse ? z tego co tam kiedys czytalem to najlepsza jest szybko-dzialajaca. Wtedy wykorzystasz ja w pelni. Ale ja sie nie znam wiec juz nic wiecej nie pisze EDIT: http://www.sfd.pl/%23%23%23_INSULINA_Art_%2F_Faq_%23%23%23-t192633.html Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-12 22:24:41

[...] dokladaja troche do działania ale nie wiem czy jest on wart swojej ceny... cynk, magnez, B6 aby działaly jak najlepiej powinieneś bra,c w jednej dużej dawce- przed snem- wtedy możnaby mieć większą nadzieję na ich wlaściwe oddziaływanie... zresztą napisz jakie są to preparaty- żeby sprawdzić ich potencjalna przyswajalna i [...]

Gronek tez bym wolal dac 1x, ale wtedy kurs zbyt niski. darik obys sie mylil dzieki amator ee dadza rade. ale jak tylko Czesi wtopia to tragedii nie bedzie Baca no wlasnie nie wiem, dlaczego sie wszyscy tych Czechow przyczepili co prawda Irlandia nie ma jeszcze porazki, ale dzis to bedzie ich pierwsza!

[...] wychodze na 3 po 1h. Zamierzam dodac do tego basen codziennie i moze jakies lekkie cwiczenie na silowni. Jak zaczynalem jadlem o wiele za malo is atd ten gwaltowny spadek wagi teraz jest duzo wolniejszy. Jakies porady co dot ego co robie? Chce w maire szybko spasc do 110 kg i wtedy zaczac powoli chudnac zeby nie poperniczyc sobie organizmu.

ja sie nie dotykam ankiety bo mnie stad pogonia zreszta wiesz jak jest normlanie bym walil suste co 5 ale wtedy deki by bylo za malo, chyba ze deki 300 ladowac...

Infamous: ja robilem 250mg e5d deki i enana tak samo, i teraz zastanawiam sie czy poleciec z taka sama dawka ale e4d czy walnac suste + deke co 5dni? wtedy mialem deke z EC wiec miala stezenie 250, choc uwazam ze ****a tam bylo a nie 250, a teraz chce apteczna w dawce 200mg + suste 250mg, jedno i drugie co 4 dni, moze byc>?

[...] NAG Kaizena lub zwykla L- Glutamine Kaizena , co nie znaczy ze gorsza. Jest idealnie czysta i dziala naprawde wysmienicie. Nic z soba nie bedzie kolidowalo. Nie ma zadnych intereakcji. Glukozamine i chondroityne tez proponuje Kaizena bo wtedy jestes pewna ze sporzywasz naprawde dobre suplementy ktore dzialaja a ne tylko maja dobry marketing.

Rzeczywiście lord2u - musi wd*piać dużo tłuszczu i węglowodanów, najlepiej prostych! Wtedy na pewno przytyje! Tylko kto powiedział, że przybędzie mu to, czego chce A co do Ciebie lobosk8, to po prostu jedz takie produkty jak: -nabiały jajka, mleko, mięso (najlepiej z piersi), ryby, sery (twaróg chudy najlepszy), wędliny oczywiście -węglowodany [...]

jezor dla ciebie w prezencie wrzuce zdjecie jak mialem okolo 40 a teraz napisalem ze w lewym mam 37 a prawy 35:) wtedy było 40 i 38,5 w prawym,zdjecia wrzucilem i mozecie komentowac ale jak jezor piszesz ze test bedzie do dupy to oznacza ze nie dajesz szansy mi:)oczywiscie dzieki za spamowanie,wymiary byly mierzone dokładnie,zreszta spodziewam sie [...]

[...] talerzem - mówi 35-letni Tomek, informatyk. - Chodziło jej o to, że siedzę przed telewizorem, popijam piwko i oglądam mecz w telewizji zamiast posprzątać w kuchni. Wróciłem wtedy do domu po dwunastu godzinach harówy (szef kazał nam zostać, bo mieliśmy do zrobienia bardzo pilny projekt). To był pierwszy wieczór od sześciu dni, kiedy mogłem się [...]

[...] uzupełnić niedobór wody. Ale kiedy koszulka, spodenki i czapeczka zaczynają wysychać, pojawiają się na nich białe, słone plamy, które również są komunikatem. Możemy mieć wtedy ochotę na słone paluszki albo słone orzeszki, ale - podobnie jak wielu biegaczy - prawdopodobnie zastanawiasz się, czy ulec tej zachciance. Czy słusznie? Opinie na [...]

HEHE powiem ci ze normalne jest to co czujesz. Przez 2 tygodnie malo sie nauczysz bo tak juz poprostu jest. Nawet nie zobaczysz kiedy przeskoczysz pewien poziom. Jezeli chcesz naprawde podniesc poziom umiejetnosci to polecam "sparingi" np z kolegami z treningu ale w dni nietreningowe. Ja tak robie od miesiaca i powaznie wiele one daja. [...]

z tymi dwoma panami to niestety loteria. Walczą podobnie i na podobnym poziomie. BTW mnie też było przykro, że wtedy Hari wstał, że nie wspomnę o tym co było potem

[...] dobre. Mam trochę doświadczenia w cięciu drzewa piłą spalinową i mogę powiedzieć, że jak się tnie drzewo wzdłuż (jak na deski), a nie jak zazwyczaj w poprzek (na plastry) to wtedy trociny są długie i podejrzewam, że inaczej się będą zachowywać we worku niż "zwykłe", czyli krótkie. Moim zdaniem nie ubiją się tak szybko bo worek [...]

Po pierwsze kawe możesz pić spokojnie podczas cyklu, tylko unkaj jej picia w porach dawkowania kredki, a co do posiłku to jak najbardziej najpierw kredka, a potem pożywny posiłek potreningowy, możżesz przenieść dawkowanie kredki przed trening i wtedy nie będziesz już miał problemu z bezpośrednim spożywaniem w/w. posiłku.

Pochodzi taki małolat jeden z drugim przez miesiac, czy dwa, bo dłużej niewytrzyma dyscypliny i wtedy będzie jeszcze gorszy, bo będzie mu się wydawało, że teraz to już niema na niego mocnych, przez co będzie jeszcze bardziej agresywny, a niestety czegoś się tam jeszcze nauczy i to pogorszy sprawę... wedlug mnie... Niewielu będzie takich na których [...]

Ok dzięki za szybkie odp :). Na jakiś czas moge tak spróbować, zobaczymy jak zareaguje. Nie mógłbym zostać przy starym planie?Byłoby wtedy tak: piątek: klata-bic-przedramie sobota: plecy tric niedziela: barki nogi I do kolegi wyżej, dlaczego 3 dni pod rząd to ciężko? Dużo czytałem forum i właśnie znalazłem podobne wypowiedzi ale nie moge znaleźć [...]

[...] Ale do rzeczy: od kilku miesiecy bola mnie kolana,bardziej lub mniej ale praktycznie nieprzerwanie.Najgorzej jest kiedy trzymam nogi zgiete w kolanach przez dluzszy czas,wtedy bol sie nasila i musze wyprostowac nogi. ostatnio na treningu siatkowki nie bedac jeszcze odpowiednio rozgrzanym atakowalem i ladujac zabolalo mnie mocno lewe kolano. I [...]

[...] nie pomoze (no chyba,ze ssa-sterydy ). Podstawa to ujemny dilans kaloryczny,bo co z tego,ze masz diete niskowegowodanowa,jak mozesz przekraczac dzienne zapotrzebowanie i wtedy bedziesz nabieral masy. Policz wszestko dobrze - co i ile jesz,wylicz zapotrzebowanie kcal,a pozniej dopasuj posilki,tak zeby bilans wyszedl ok 300-400 kcal ponizej [...]